岩手県大船渡市の健康相談薬局 | くすりのタカギ

やめられない、止まらない・・・

市の集団検診を受けました。俗に言う「メタボ検診」です。

通知が来たときには面倒だなあと思いつつ、少しは摂生しないといけないと思い、間食に気を付けようと思いました。特に夜、一人でゆっくりとした時。せんべい大好きな私。食べ始めると止まらない、やめられない・・・。

これでは今年の目標「体重１０kg減」には程遠い。ワァー！どうしよう。目標は来年に持ち越しで～す！？（か）

2008年11月25日 くすりのタカギ