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マタニティヨガ開催のお知らせ♪

 皆さんの好評を受けて毎月開催しています当店のヨーガ教室。

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この3月に、初めてマタニティヨガを開くことになりました!

マタニティヨガは、お母さんと赤ちゃんを結ぶ優しい時間を与えてくれます。ヨガでゆったりと呼吸しながら、心と体の安定を目指し、無理なく出産に必要な筋肉をつくりましょう♪

こんな方にぜひオススメです♪

  • 妊娠中の腰痛・肩こりが気になる方
  • 体重増加予防に適度な運動をされたい方
  • 身体の芯からリラックスをしたい方
  • 出産に向けた体づくりに

日時:3月9日(金)、27日(火)の13時〜15時まで

日時:3月9日(金)、27日(火)

 (1)11時〜12時30分(妊娠4〜7ヶ月)

 (2)13時30分〜15時(妊娠8〜10ヶ月)

  ※開催時間が変更になりました(2012/2/23)

場所:くすりのタカギ2階にて

参加費:一回1,000円

※当日は身体を動かしやすい格好でいらしてください。

※ヨガマットをお持ちでない方は大判のバスタオルをご用意ください。

※参加ご希望の方は当店までご予約ください。

くすりのタカギ TEL:0192-27-2585

こちらはマタニティヨガのチラシです(PDF)

皆さんのご参加お待ちしてま〜す!!

2012年2月21日 くすりのタカギ

TEL/FAX:0192-27-2585

〒022-0003 岩手県大船渡市盛町字木町11-3